Dietetyk zdrowia kobiet – kliniczna dietoterapia w Zielonej Górze

Pomagam kobietom z Hashimoto, insulinoopornością, SIBO, PCOS oraz w okresie menopauzy poprawić samopoczucie, wyniki badań i komfort życia. Prowadzę także mężczyzn z chorobami metabolicznymi i problemami jelitowymi.

Jestem dietetyczką kliniczną specjalizującą się w zdrowiu kobiet. Łączę wiedzę medyczną, analizę badań i empatyczną opiekę, aby stworzyć plan żywieniowy dopasowany do Twojego etapu życia, hormonów, objawów i codzienności.

Monika Pogoda-Marcinkiewicz

dietetyk kliniczny i dietetyk zdrowia kobiet

Od lat pracuję z kobietami z Hashimoto, insulinoopornością, SIBO, PCOS oraz w okresie okołomenopauzalnym. Pomagam lepiej zrozumieć własne ciało, wyniki badań i objawy – oraz połączyć je w spójny plan działania.
Wspieram także mężczyzn z chorobami metabolicznymi i jelitowymi.
Stawiam na empatię, rzetelność i praktyczne rozwiązania, które realnie działają w codziennym życiu.

Moja filozofia opieki dietetycznej

Indywidualnie – plan zawsze oparty na wynikach badań, objawach i etapie życia (np. PCOS, ciąża, karmienie, menopauza). Evidence-based – tylko rzetelne dane naukowe i zalecenia zgodne z aktualną wiedzą medyczną. Empatycznie – bez wstydu, bez ocen, z uwzględnieniem emocji, relacji z jedzeniem i codziennych obciążeń. Długoterminowo – prowadzę Cię w procesie zdrowienia, a nie do chwilowego spadku masy ciała. ________________________________________

Moja filozofia opieki dietetycznej

Indywidualnie

plan zawsze oparty na wynikach badań, objawach i etapie życia (np. PCOS, ciąża, karmienie, menopauza).

Evidence-based

tylko rzetelne dane naukowe i zalecenia zgodne z aktualną wiedzą medyczną.

Empatycznie

bez wstydu, bez ocen, z uwzględnieniem emocji, relacji z jedzeniem i codziennych obciążeń.

Długoterminowo

prowadzę Cię w procesie zdrowienia, a nie do chwilowego spadku masy ciała.
our signature Program

Join the 12-week Health Marathon

Prioritize your well being without obsessing about weight loss through this 12-week self-care based nutrition program that promotes true wellness.
your goals are my goals

Feel good in your body & start living the life you want

0 +
0
introducing the
Eat Well to Feel Well: Nutrition Podcast
Tune in to learn about women’s health, hormones, wellness, self-development, cycle alignment and personal growth.
New episoders drop every Tuesday on Spotify and Apple Podcasts

Prawdziwi pacjenci. Rzeczywiste efekty.

Historie, które mówią same za siebie
5/5

Z całego serca polecam Monie. Uratowała mnie i moje zdrowie. Dzięki ogromnej wiedzy, indywidualnego podejścia, mega wsparcia oraz wiary w człowieka...

5/5

O Pani Monice mogłabym pisać bez końca... Zaczęliśmy od diety redukcyjnej dla męża który chciał zrzucić zbędne kilogramy (co oczywiście się udało:)..

5/5

Jestem pod wrażeniem wiedzy Pani Moniki, tego że zawsze dostawałam odpowiedź na każde pytanie, że pomogła mi znaleźć drogę powrotną do zdrowia...

Eat Better, Feel Better Book

Your guide to health & Wellness
Here you’ll find easy, delicious and nourishing holostic recipes to keep your plate fully balanced.

The Healthy Lifestyle Blog

featured in: